我脚趾头肿了,是什么原因脚趾头的脚面肿了

属于扭伤，可以采用热敷的方法，同时采用药物如云南白药喷剂治疗效果较好，
不吃辛辣刺激性的食物很重要。注意休息及患肢的制动。