病情描述:老公的脾胃不好,吃的不少,就是不吸收营养,身上一点肉都没有,只有骨头和皮,我们都开玩笑说风一刮就把他给刮跑了,他自己也感到很苦恼,找工作,人家看到他那么说怀疑他是否身体上有什么问题。
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西,以促进提高食欲。