就是早上起来两边肾感到有点酸痛,感到很累

如果排除结石建议你最好还是去当地中医医院进行中医辨证治疗最好.多注意休息保暖.多参加体育运动，增强体质对你有好处.另外先查资料明确肾脏位置，从您的描述来看，腰肌劳损的可能性较大，注意不要长时间保持一个姿势，比如长时间坐在电脑旁，多运动。可找正规中医院服用中药汤剂进行调理。平时还是要节制房事，不能太过，第二肾虚分两种：肾阳虚还是肾阴虚，肾阴虚症状就更多一些了：腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗，都属于肾阴虚症状。肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。建议你平时可以吃一些：芝麻、核桃、羊骨、山药等，在没有确切的诊断前，不要乱服用药物，是药三分毒，希望能够帮助到你。祝您健康。早日康复！

青年男性，自诉腰酸痛。待排除肾炎、结石、肾虚症。
详阅您的情况，腰部酸痛原因很多，建议您还是做个泌尿系B超，尿常规、和肾功的情况，首先要排除一下结石肾炎引起的腰部酸痛。

这可能属于肾虚的问题
可能由于劳累过度等导致的腰府失养肾精不充可能还兼有邪气阻滞
请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，睡眠以及具体作息规律生活习惯如何

引起肾区酸痛的因素很多如腰肌劳损、肾炎、肾结石等，
你的情况建议去医院做个肾脏B超，排除一些病理因素，针对病因选择治疗方法，另外日常睡眠时间不宜过长，适当做些腰部锻炼，饮食清淡些，祝健康！