病情描述:减肥有用吗曲奇,我太胖了,150斤呢。我都要烦死了,吃挺多减肥药都没用
减肥药对身体的内分泌影响很大,停药后容易反弹建议适当控制好进食总量,尽量避免久坐,适当运动,如跑步,早晚监测体重
减肥可以控制饮食,吃饭8分饱,坚持锻炼,针灸并用建议你以低糖食品为主食,多吃冬瓜西红柿黄瓜大米之类的食物