对近视眼恢复视力

做眼睛保健操的话对于近视是有帮助的，但是不是做保健藏就会恢复视力的
如果近视不严重的话可以佩戴合适的矫正视力的眼镜，也可以去医院进行矫形的微创手术治疗，一定要养成良好的用眼习惯，劳逸结合。最好每年验光两次。好及时调整眼镜度数。

检查一下，是什么近视，只做眼保健操是不可能把近视治好的，眼保健操只是暂时缓解你眼部肌肉的疲劳状况，近视是眼轴变长了，单纯靠那个是不行的，如果你现在已经16岁以后了，想治愈到不戴眼镜基本是没有可能，必要的时候可以通过激光治愈。

多做眼保健操，对近视眼恢复视力是有帮助的，因为在做眼保健操的时候，可以刺激眼睛周围的穴位，可以起到治疗和调节的作用。
平时注意休息，不要用眼过度，按时做眼保健操，饮食清淡，适当运动，定期体检。