有时候白天午睡也做梦

导致你说的这种情况是和精神压力大，心情不好或是植物神经功能紊乱是有很大的关系的，是比较常见的现象，问题不大的，建议你可以吃点安神补脑液和谷维素之类的药物调理一下，平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果

这种情况和你平时过度紧张劳累有关，平时多休息，适当减减压，通过深呼吸，肌肉放松等消除紧张，晚间吃点牛奶调理睡眠