病情描述：我手脚冰凉，有时候还涨肚子，月经量少，上次怀孕3个月左右，胎儿没了心跳2个多月的时候检查说胎儿位置较低，后来就见红了，然后就没心跳了
一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅；更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。祝你健康！