病情描述:我弯腰到直腰时,腰椎低难受,向左或向右侧腰时候,相反一侧有紧绷感觉而且特别难受,好不了,怎么回事啊?我的这些症状都三年了,而且感觉全身有劲使不上,有腰困,坐不长时间臀部麻木,爱出汗了,最近感觉背部肌肉也开始不舒服了
在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉