病情描述:人不胖,肚子却有赘肉,要怎么吃怎么运动最有效
女性大都腹部需要脂肪的堆积的,因为脂肪是储存雌激素最丰富的,月经的正常调泄就是通过这些脂肪的,可以适当锻炼锻炼,因为既然你不胖,那饮食还是如常即可,平时可以做做呼啦圈运动。
这考虑是腹部赘肉的患者,可以考虑积极的做运动检查,可以做仰卧起坐的。