病情描述:我属于上班一族,每天早上白点就要准时去上班,由于我喜欢睡懒觉,经常要睡到比较晚才起来,就没有时间吃早餐了,挺多时候就那一苹果就走了,苹果就是我的早餐,有人说这样不好,会伤胃的吗,不知道是否
苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.但是最好主食或其他食物搭配吃,