我的肚子上赘肉好多

腹部脂肪堆积比较多的话,减肥需要控制饮食以及多运动才行,克制饮食保证低脂饮食,针对腹部进行锻炼,呼啦圈等锻炼方式都可以,再就是可以做针灸埋线减肥。