病情描述:去年11月第一次痛,去医院打了5天吊针后好了(里面有激素),今天又开始痛,痛起来时膝盖肿不能弯曲或蹲下,怎么办?
1、点压六穴:站立或者平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手,用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位,力度要由轻入重,至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下:环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。2、推按大腿:平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲。搓热双手,把患有滑膜炎的腿放平,双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按,力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位,意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。
滑膜炎可以采用中药加针灸按摩,有较好的效果。中药膏药就是治疗效果较好的一药方剂。使用以起到活血化瘀,舒筋活络,消炎止痛作用,进而达到标本兼治的目的,并且治疗期间应注意多休息,不要做过度运动。滑膜炎早期一般主要是急性期,采用西医方法,比如:抽液、冲洗、抗生素等治疗,可以取得满意的疗效。