病情描述:我小孩13岁多,我刚带她去测啦骨龄,检查说没多大长,不知可吃什么吗?是女孩,目前身高150cm,身体偏胖,
你所说的骨龄没多大长是什么意思?是不是指的是骨龄没有闭合,那说明孩子还有增长的空间。
现在给孩子长个要多方面的调节,首先在营养上要全面,不要偏食,挑食,在就是要早睡觉,促进生长激素的分泌,有利于身高的增长;再就是在运动上多做一些弹跳性的运动,如跳绳;最后你可以用一下韩国的一个增高的产品营养素。
身高主要和遗传有关,可以拍片看骨垢端是否完全钙化,如果是,就没有张高地可能,如果没有还可以长高。
现在才13岁,女孩一般长到18到20,男孩一般长到25。主要是多锻炼,如跳绳,打篮球等,注意均衡饮食和睡眠。如果父母个子比较矮小,真的有指征用药地话请到生长发育科或内分泌科就诊
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的