病情描述：脸遇冷遇热都变红是什么原因，怎么办,陕西人，今年二十六岁，未婚，怕冷。冬天经常会感到四肢冰凉平时脸不红，皮肤白。但遇冷遇热，脸很红
怕冷不一定是病,建议你可以多吃食性温热的食物,如牛肉,羊肉,黄鳝,甜食,红枣,桂圆,荔枝,以及葱姜辛辣之品等.冬令怕冷,常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉,从而增强体质.经常的体育锻炼是最好方法,清晨散步,跑步和游泳都能达到良好的效果.除此以外,用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力.