心里烦躁,感觉手心发热什么原因

根据您的症状，中医叫做阴虚火旺，是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。
治宜滋阴降火，可以服用六味地黄丸。平时生活中应节制性生活；饮食应以清淡为主，禁食辛辣油腻之品，少食用温燥之品及咖啡等刺激品；可以食用甘寒养阴之品；保持心情舒畅。

心里烦躁，感觉手心发热，加上月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，有可能就是“更年期综合症。”了
若是的话，学会放松自己，放松身心，要劳逸结合，生命要有规律、有节制。避免和减轻精神压力，有意识地锻炼心理承受能力。

你这种情况是阴虚火旺导致的
你这种情况治疗的话可以吃点杞菊地黄丸，平时注意饮食及辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜，适当增加体育锻炼。祝你早日康复

根据您的描述，从中医来讲，考虑您阴虚的可能性较大。
建议您去当地正规中医院，找医生服用中药。因为重要开方需要望闻问切四诊合参，所以建议面诊，根据您的舌苔脉象，给予中药治疗，祝好！