病情描述:今年40岁了,工作比较忙,经常要到处的奔波,昨天开始小腿特别的酸痛,走起路来也很费劲,别人看到以为腿有问题呢。这很影响工作效率。
因缺钙而引起的抽筋导致小腿酸痛.这种情况下需要适量补钙.个人比较推荐食补,例如黄豆猪脚汤,豆制品,乳制品等食物都富含钙,易于人体吸收.若缺钙严重,可以在医生指导下,服用一段时间的钙片,但持续时间不宜过长,否则会有一定副作用.