膝盖骨折钢板固定，多久能锻炼

根据你的描述考虑是膝关节部位的胫骨平台骨折做的钢板内固定手术。这个关节部位的骨折后期会影响关节的屈伸活动。
建议术后一个月即可在不负重的情况下进行膝关节的屈伸功能锻炼。3个月后可以适度的负重锻炼。期间口服促进骨折生长的药物治疗，定期去医院拍片复查。