病情描述:不管白天晚上手都是湿湿的
您的情况有如下可能:一是脾胃气虚;二是脾胃湿热;三是脾胃阴虚。1、可考虑请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用参苓白术散、连朴饮、胃苓汤、沙参麦门冬汤等加减调治。2、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。