肚子胀气,还硬邦邦的,是什么原因

，是不是吃的胀气食物太多；第二，肠道内有益菌减少，第三是着凉引起。建议和点酸奶，改吃乳酸菌片，无任何副作用，价格便宜。注意生活饮食规律，调节心情等等。可以热敷一下，用一个热水袋暖暖肚子也许会好很多。

腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体 ，约 150 毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀。

根据你的描述，考虑是饮食不合理或脾胃功能虚弱导致的局部气滞引起的肚子胀。根据您的情况建议到中医科看看，辨证论治，明确证型，吃点中药调理。平时饮食清淡。