在运动时和咳嗽,打喷嚏时都会有尿流出

因为女性尿道很短而直，约3-5厘米。所以在运动时和咳嗽，打喷嚏时可能会有尿流出。
平时可多做缩肛运动、仰卧起坐、慢跑等，可以增强腹肌的力量，能有效缓解这种现象。

这是压力性尿失禁的表现。压力性尿失禁是因为骨盆底部的肌肉、有关膀胱机能的神经、膀胱尿道口的括约肌的受伤以致腹部压力增加时如在咳嗽、大笑、打喷嚏时无法控制尿在膀胱中以致使尿流出来的情形。
压力性尿失禁的治疗方法主要分为三类：行为锻炼、药物治疗和手术治疗。综合治疗才能取得良好的效果。