病情描述:170的身高120斤是否偏胖了
爱美之心人皆有之,每个人都希望有个苗条的身材,而是否在正常范围可以通过体重指数来看。
体重指数即体重/身高的平方,按照上述身高体重计算的话,体重指数为20.76,还是很标准的。
增加运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康
依据您的身高和体重来计算您的BMI(就是体重指数),您的BMI=20.7,目前国内的BMI的正常标准是:18.5-23.9,因此您的BMI指数是正常的,并不偏胖
您的问题我在前面做了简单的回复,您看一下,就您的BMI结果来看,您的体重是正常的,无需进行减肥,保持现在的情况就可以了