龟头有一些疼

龟头出现疼痛您这很有可能是炎症引起来的跟您平时性生活不卫生有很大关系，也有可能是包皮过长导致的
可以吃点左氧氟沙星来进行治疗一下，如果包皮过长的话最好是把包皮做一下，最近不要发生性关系

考虑龟头炎，是包皮垢引起的炎症，可吃消炎药，可用淡食盐水洗，也可打吊瓶消炎，最好还是切除包皮．提醒你平时要养成每晚清洗阴茎的好习惯，及时清除污垢，经常上翻包皮，让冠状沟干燥、干净。
西医治疗的基本原则是消炎杀菌。一般是内外并治。对于急性浅表性包皮龟头炎和环状溃烂性包皮龟头炎的治疗首选红霉素和四环素，一般每服0.5g，每日4次。滴虫性包皮龟头炎的治疗首选灭滴灵，每服0.2g，每日3次，连用10天。对于白色念珠菌引起的包皮龟头炎的治疗常用曲古霉素或伊曲康唑治疗。曲古霉素10～20万单位，每日2次，伊曲康唑每服100mg，每日2次，连服7天

有点痛的话要观察看看是否是有炎症引起的，也要观察看看是否有其他异常表现，皮疹或者是否发红等表现。
建议先用温水洗洗看看是否能够缓解，不行的话就最好是去医院就诊看看的，确诊后对症治疗比较好最近辛辣刺激食物不要吃。酒也不要喝、。

你这个可能是可能性生活太频繁，摩擦等因素导致的皮肤疼痛，也可能是饮食辛辣上火，或者卫生清洁不到位引起的炎症的
你这样的话，是需要禁欲一下的，可以用高锰酸钾溶液稀释后清洗一下，在配合口服消炎药，自己不要吃辛辣的食物，一般过几天就好了。