病情描述:最近这一个多月因为工作上的压力很大,每天都感觉睡不着,白天的时候人就很没精神,上班经常出错,上网查了下黄精有补气的作用,那么能用当归与黄精一起煲汤调理吗?
黄精和当归都具有补气有养阴的作用的,所以这两个药材是可以同时饮用的,并不会对身体造成影响。但是如果你的脾胃不是很好,那么建议你使用的时候药剂量不要放的过多,以免造成腹泻和胃痛的情况发生。另外建议你可以在晚上睡觉前喝一杯牛奶,这样具有催眠的作用。