备孕期什么时候吃叶酸好吸收

叶酸片一般在怀孕前三个月就应该吃的，也就是只要开备孕的话，就应该服用的。至于什么时间服用，一般在饭后1个小时服用，吸收会更好些。
备孕期间是不建议服用促进排卵的药物的，是药总是有副反应的，还是正常受孕比较好。在备孕期间还是建议服用富含营养的食物，以温和食物是比较好的。