早上喝淡盐水对身体好吗?

每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便，保护口腔、防细菌、防感冒。盐除了是必不可少的调味品外，还具有不小的保健功能。中医认为盐有解毒、清热、润燥的功效，最有力的说明就是用盐擦洗伤口可以消炎。 喝淡盐水是很好的习惯，没有害处，但是也没听说过可以减肥。