吃保健的药后隔多久能喝酸奶

最好间隔四小时以上，酸奶最好不与消炎药类同吃的
建议注意休息，保持良好的心态，定期检查，有异常情况及时就医

灵芝孢子粉是一种天然的植物成分，主要作用于机体的免疫系统，提到自身的抵抗力，而酸奶主要有乳酸菌和一些钙剂的存在。
一般不建议一起口服，二者的一切使用会导致灵芝孢子粉的功效下降，建议二者间隔半个小时到一个小时后口服。

灵芝孢子粉是一种保健药，服用后可以增强机体的抵抗力，一般是在饭前用温开水服用的。
至于酸奶，一般在饭后服用就可以的，避免刺激胃粘膜，引起不适。所以饭前服用灵芝孢子粉，饭后喝酸奶就可以了。你自己安排时间吧。

如果是吃了灵芝孢子粉的话，最好是要间隔两个小时以后再来盒酸奶的。
因为灵芝孢子粉的作用是比较好的，需要通过肠道的吸收，酸奶的性质为酸敛收摄，如果同时服用的话，会影响到灵芝孢子粉的吸收。