病情描述:甘油三脂高吃什么药最好通过静脉抽血化验得之
血液粘稠度大甘油三脂高。
食物降脂可以吃深海鱼类与山楂,药物降脂可以口服辛伐他丁。
不要急于吃药把指标降下来,只能治标不治本,应该从饮食作息习惯调养好,希望你身体健康。 首先,应控制碳水化合物及总热量的摄入。第二,增加摄入含纤维素多的食物。第三,增加维生素C和烟酰胺的摄入量。第四,每天要吃不同类型富含膳食纤维的食物,如粗粮、杂粮、豆类、蔬菜、水果等,做到粗细搭配。第五,本着“食不过咸”的原则,每人每日食用量以不超过10克为宜。第六,节制饮酒,以免饮酒过量导致血脂升高。第七,建立合理的饮食制度,切忌暴饮暴食,少吃零食。安排好一日三餐,每餐的热能分配以早餐占全日总热能的30%,午餐占40%,晚餐占30%较为合适。
人体中的脂类大部分从食物中来,所以高脂血症的人饮食应有节制,主食之中应搭配部分粗粮,副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。 2、有助降甘油三脂的食物,如:沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋,还有豆类,大蒜等。 3、还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物:海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等,也可以常吃。 4、饮牛奶宜去奶油,不加糖。蛋类原则上每日不超过1个,烹调食物用素油,少吃油煎食物。少吃花生,因其中含油甚多,但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。