高压130,低压100

你属于高血压，高血压多由于食盐过多，抽烟喝酒，经常吃高胆固醇的食物等原因引起。
建议你服用药物治疗，最好选择缓释片如硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些蔬菜水果是有好处的.

根据你目前的血压情况，你处于高血压2级。
所以我建议你最好在医生的指导下，服用降压药物控制好血压，防止病情恶化。