产妇吃什么下奶多又快呢

将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净,和花生一起放入炖锅中,加水适量,小火炖熟,加食盐、味精调味即可食用.

可以多喝鲜鱼汤。

针对你说的情况，要注意给你妻子补充营养，多喝些鲜鱼汤。


该回复:http://www.39ask.net

建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉.

像你这种情况提早开奶并可做乳房按摩或热傅，多喝点汤试试看。

如果母乳不足，注意营养，需要加大进餐量。
注意良好睡眠，白天也要补补觉才行。
每次喂奶完毕，要把剩余的奶挤出，才能刺激产奶充盈。挤出的奶也可以喂给宝宝。
王不留行+穿山甲+通草+当归，加猪蹄熬汤喝，不要太浓。