病情描述：最近老是发现自己手上膀子上的静脉变明显了，也就是凸出了，可能最近体力活做多了还是怎么的，有一些，想要知道想这种静脉暴起来的情况要吃点什么药才好啊,谁下。
静脉，俗称“青筋”，青筋异常突起，认为是人体痰、湿、瘀、毒等积滞的反映。有的男士本身血管就比较粗大；有的人长期从事重体力劳动，静脉血管比一般人明显；有的人喝酒或运动后血管会不同程度地凸起等。青筋即积滞的清除关键是平时要学会清肠排毒。清肠排毒与通便概念不同，很多人总以为天天大便都正常，忽略了清肠排毒。吃些清肠排毒的食物，最好平常就运用拍打和刮痧疗法。