病情描述：非常消瘦，面色不好看黄，苍白，无舌苔，舌有纵型裂纹，手脚凉，一热又出很多汗，气短，高血压但血压控制稳定。血糖高他平日运动量挺大。，希望寻调理方法。听说八珍汤挺好，适合么
老年人适量运动即可，血压波动过大也是不好的建议规律饮食和作息，低盐饮食，可以检查血糖，重要不要随便吃，需要中医辨证
手脚冰凉主要是肾阳虚的表现，肾阳虚由于不能温煦四肢，导致手脚冰凉，机体代谢功能低下，导致畏寒怕冷。中医治疗，补肾助阳，方用金匮肾气丸，另外要吃一些温补肾阳的食物，如核桃仁，韭菜，泥鳅等