病情描述:9月16号做的引产,月子期间走路来的,一个月了,就是走路之后脚跟疼,怎么办?
足跟痛的保养方法有:1、休息;2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦.