同房没有射精就软下来

你应该得了性功能障碍，勃起不坚，不能持久，而且射精无力，青年时期有可能出现这种情况，主要原因是贪恋性生活，或者手淫过度，或者工作、思想压力过大造成的。
建议放松思想，调节性生活频率，以第二天不感到疲惫为佳，最好是戒除手淫，如果不能戒除，建议减少手淫，可以服用一些对性生活有好处的食物，比如韭菜，葱，猪养狗肾等等。六味地黄是滋阴的，金匮肾气丸是补阳的，要看具体情况而定。

出现您这样的情况，最好是采取中医治疗，药物相对来说对身体没什么副作用，效果也是不错的。您可以自己服用点男宝胶囊和金锁固精丸，应该有一定的恢复效果，这类药物可以坚持服用，见效后再多用段时间来巩固一下。平时注意调理好生活作息，不要经常熬夜，要适当的参加体育锻炼，增强体质。另外，饮食上可以多吃点韭菜、狗肉、羊肉、核桃之类的食物。

这种情况是有阳痿的先兆，需要长期调养，注意休息运动加上补肾。
建议你可以吃点补肾类的，金匮肾气丸和五子衍宗丸可以一起吃的。

根据你的症状可能是出现了性功能障碍，跟心理压力大有关系，由于同房的时候转移了注意力造成了阴茎疲软。
可以服用金匮肾气丸和五子衍宗丸一起调理，不能有心理压力，否则会影响疗效。还要加强营养比如多吃一些鸡鸭鱼肉以及牛羊肉等。