体检血压有一些高需要注意什么

象您这样的情况，除经常用药外还一定要注意平时的保养和饮食，象菠菜、荠菜、紫菜、木耳、芥菜、海带等，对降血压都有很好的帮助，可以多吃
定期测量血压，平日要低盐低脂低糖饮食，适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足

首先需要确诊血压偏高的程度。
建议连续几天去正规医院进行血压的检查，确诊血压偏高的程度，根据情况选择需不需要药物治疗。

血压轻度升高可以暂时不需要服药的，如果升高严重就需要积极服药控制
平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒。

轻度的高血压主要是进行饮食方面的调理，不需要服用药物
建议对于轻度高血压注意饮食控制，少吃盐，适当运动锻炼即可