肚子胀气，没有食欲还便秘

你说的这情况主要是便秘使胃肠道的消化功能下降引起的需要润肠通便
这情况最好是去医院检查下可用通便胶囊或是酚酞口服

如果仅仅是两天，考虑是和饮食不当有关系的
建议避免焦虑情绪，规律饮食和作息，每天定时排便，可以短期口服少量乳果糖通便