病情描述:快18岁了,每天喝牛奶,晚上跳绳,是不是能长高点
人体正常长高也是跟个人身体发育相关的,其实人体到25岁都属于发育期,只是条件限定是需要七大营养素合理膳食外,还需要协调的体育运动。
您的年龄还处于发育期,早上喝牛奶的同时建议您补充每天一个鸡蛋,午餐、晚餐要荤素搭配。跳绳可以,最好再加上慢跑,这样有助于长高。
您十八岁了,往往这个时候可能停止生长了,往往是骨骺闭合了啊,适当增加营养是可以的,但是,如果是骨骺闭合了,就没有可能长高了,但是您可以试一试。
牛奶含有大量的钙,所以喝牛奶有助于身体的长高!
建议:一定要注意合理膳食,不要偏食为好!