大脚趾上中间位置长了个黑点

你所说的情况可能是痣或者痦子，不要过于担心，以免造成心理压力。
建议建议你激光治疗，平时多注意休息，多喝点水，适当的运动，以清淡饮食为主，多吃一些绿色蔬菜与水果。

这个情况可以局部定期用高锰酸钾清洗调理，可能会得到缓解，但是还是要正确的治疗最重要，去正规的地方去看看吧。