病情描述:这样能减肥吗肚子蛮大的有一些?肚子蛮大的有一些胖听人说吃三天苹果不吃饭能减肥行吗。
问题分析: 如果想减肥的话,建议最好的办法就是运动,并且适当的控制饮食,意见建议:就会有很好的效果。运动的话,可以选择慢跑、游泳、登山、骑自行车等。并且保证每天都要有一定的运动量,贵在坚持!饮食的话,注意不要吃的过于油腻,多清淡一些。
问题分析: 根据您的描述,节食固然能起到减肥的作用,但对身体是有危害的。意见建议:身体营养供给不上,会导致很多器官衰竭。所以 一定药控制饮食与运动相结合才行。