怀孕,14周了便秘怎么治疗,

这种情况应该是缺乏维生素上火引起的便秘的症状。建议你平时可以多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水。适量喝些蜂蜜。

你好 根据您的描述，我分析，从饮食入手多吃蔬菜多喝水，少吃刺激性食品。建议平时注意养护肠道，多补充益生元，促进肠道内有益菌的繁殖，优化肠道菌群结构，这样便秘问题就会迎刃而解了。祝早日 健康。