病情描述：45岁，有肠炎
根据你的情况中医讲属于脾气虚，脾气不足运化无力，清气不升，浊阴不降，从而导致腹胀泄泻，脾气不足则面色苍白无力。
建议口服参苓白术散，健脾利湿，理气和胃，多食些健脾的食物进行食疗如山药等。多做运动加减锻炼，多食一些易消化食物，增强胃动力。
根据你的情况分析，多考虑是胃肠功能失调等引起的情况大一些。
建议你服用参苓白术散治疗观察，平时应养成良好的饮食起居习惯，忌食辛辣厚味，戒烟酒，积极锻炼身体。
首先生活习惯的要有所改变的，如饮食辛辣的食物，饮水太少，缺乏运动有关，建议改变自己的习惯试试，先不要急于吃药，可能有消化不良的问题