病情描述：男，40岁，
你出现这个情况多还是颈椎问题导致的，和你平时长时间上网有很大关系建议你可以及时试试中医针灸或推拿等方法来治疗，配合着平时适当去户外活动颈肩部，这些症状就能改善了
根据您的咨询多考虑是关节炎，建议注意休息，烤电以及针灸按摩缓解疼痛。建议可以服用氯唑沙宗片或芬必得胶囊。祝早日康复。