低血压吃什么好需要注意什么

原发性低血压多见于情绪不稳，体质瘦弱的老人，女性。
给你一些建议，多锻炼身体，增强体质；少食多餐，禁止饮酒、吸烟；避免过度疲劳；调整睡眠方式。

生理性低血压状态一般不需要特殊治疗，但应定期随访，严重的可酌用小剂量激素，如9-a氟氢可的松
增加营养。饮食上要注意加强营养，多吃高蛋白的食物。与高血压的人相反，低血压的人需要在饮食中适当增加盐分的摄入，多喝水，以增加血容量

你的情况属于身体虚弱引起的症状，一般会引起经常头晕乏力以及眩晕等症状的，你的情况需要积极治疗的
你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极用人参炖鸡汤治疗的，效果佳的，多参加户外活动的，祝你健康