病情描述：“20都年产后风”患者，腰痛，腰冰冷，腰特别怕冷，耳鸣，手脚心烧热，近年常常坐骨神经痛，治疗20多年了，受凉就反复。一个检查肾阳肾阴都虚，咋调理？23年前，做月子是冬天，又是新房，娃娃出生4个月是就出现腰痛，一直到孩子14岁才诊断为产后风。针灸按摩治疗半年后好转，三年前出现坐骨神经痛经ct检查诊断为腰椎间盘突出症，针灸按摩治疗3年反复发作。
根据你叙述的症状，你这好像是有点肾阳虚的现象，可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或桂附地黄丸。你的情况最好是吃桂附地黄丸。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。