做了无痛人流和带环

人流后一般需要卧床休息两周，两周内不要重体力劳动，禁止性生活，保持外阴清洁。多吃营养丰富的食物。一个月内禁止性生活，以免发生感染。注意观察阴道流血情况，腹痛及分泌物有无异常气味，若有异常及时就诊。

人工流产后最好尽量休息，一般建议休息两周，保证饮食的营养均衡，避免生冷刺激性食物，避免剧烈运动及过度劳累，注意保暖，早期避免盆浴及阴道用药，一个月禁止同房，防止交叉感染。洗淋浴时要多注意保暖，避免受凉感冒。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。