病情描述:经常感觉身体乏力,浑身没劲,感觉特累,老想睡觉,没有食欲,头重重的,每天早晨都是睡不醒,常常拖着疲惫的身子去上班,依赖咖啡提神,强迫自己振作精神,是什么原因?怎么样能改善?
考虑是神经衰弱症造成的。想睡觉,这种情况一般的情况是有嗜睡的情况的。往往是和多种情况有关的。如脑供血不足、贫血、疲劳综合征、压力等。合理安排饮食起居,多食新鲜的蔬菜水果,保持良好的心情,避免久坐适当的活动等,养成有规律的作息时间。这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等,另外,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,最好在水里加点醋建议口服健脑补肾丸和谷维素治疗。