病情描述:最近肚子一直感觉不舒服,摸上去硬硬的,大便次数也比平时少,但又感觉肚子胀胀的,不吃东西都感觉有一些胀。这样肚子很硬是什么原因?
一般来说消化不良会引起胀气从而使肚子变硬,这就需要注意平时的饮食,一定要多喝水并少吃刺激性的食物,如生冷食物和油炸类,辛辣食品等等。要注意三餐定时,定量,不暴饮暴食.常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅.