头发很油腻,前天晚上洗头,还很会脱发

头发油腻主要是由于头皮油脂分泌过盛导致的，这种情况下，不要过于频繁的洗头，会越洗越油，一般2天洗一次就可以了。洗发水要选择清爽洁净型的，不要用有滋润焗油效果的，也不要使用护发素，洗头的水不宜太烫。平时可以用洗米水或者生姜水洗头，以保护头皮。另外，饮食上少吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果。