跑步前喝什么好要跑800米中考

2014-12-25 女 | 17岁
医生回答(1)
向TA提问 李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

跑步前不要喝东西,防止跑步时出现腹痛等症状,可以在跑步前半小时适量喝水,平时注意饮食营养,适量多进行身体锻炼。

2014-12-25
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