病情描述：最近舌苔很重，是乳白色的，用勺子刮掉后，两天后又会有，怎么回事啊？
从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，建议服用参苓白术散，在饮食上最好以清淡为主，少食辛辣油腻多喝水适当的体育锻炼一段时间后您的症状会有所改善。