病情描述：偶尔会有一阵耳鸣，但是比较轻微。很快自己就会好，但是听力没有之前那么好了，是否跟休息不好也有关系啊，平时体检的时候检查听力也没问题啊，那耳鸣是怎么回事呢，怎么去治疗呢？
一般耳鸣是人主观因素造成的，它并不是一种疾病。当然，也还包括客观性耳鸣，后者有相应的声源。生活压力过大，噪声污染，吸烟饮酒过量，都会造成耳鸣。生活中还要注意应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。?生活作息时间要规律，睡眠不宜过长，减少温燥食物，忌喝浓茶，可以试试喝喝清洱茶。